Како најбоље искористити овај карантин

O karantinu i stvarima koje treba raditi u karantinu:

A карантин je ograničenje na kretanje ljudi, životinja i dobara čiji je cilj da spreči širenje болест or штеточине. Često se koristi u vezi sa bolešću i bolešću, sprečavajući kretanje onih koji su možda bili izloženi a заразна болест, još uvek nemaju potvrđen медицинска дијагноза. Разликује се од medicinska izolacija, u kojoj se iz zdrave populacije izoluju oni za koje je potvrđeno da su zaraženi nekom zaraznom bolešću. Razmatranje karantina je često jedan od aspekata контрола граница. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Koncept karantina poznat je još od biblijskih vremena i poznato je da se praktikovao kroz istoriju na raznim mestima. Značajni karantini u modernoj istoriji uključuju selo Еиам током 1665 куга epidemija u Engleskoj; Istočna Samoa током Пандемија грипа КСНУМКС;  Дифтерија izbijanje tokom 1925. serum je otišao u Nome, Jugoslovenska epidemija malih boginja 1972, a opsežni karantini primenjivani širom sveta tokom Пандемија ЦОВИД-19 од КСНУМКС.

Moraju se uzeti u obzir etička i praktična pitanja kada se karantin primenjuje na ljude. Praksa se razlikuje od zemlje do zemlje; u nekim zemljama, karantin je samo jedna od mnogih mera regulisanih zakonodavstvom koje se odnosi na širi koncept биосигурност; на пример, Аустралиан Биосецурити upravlja jedinstvenim sveobuhvatnim Zakon o biološkoj bezbednosti 2015. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Етимологија и терминологија

Реч карантин долази из карантин, što znači „četrdeset dana“, korišćeno u Венетиан jezik u 14. i 15. veku. Reč je naznačena u periodu tokom kojeg su svi brodovi morali da budu izolovani pre nego što su putnici i posada mogli da izađu na obalu tokom Црна смрт kuga. The карантин пратио трентино, ili period „tridesetodnevne izolacije“, prvi put nametnut 1347. godine u Republika Ragusa, Далмација (модеран дубровник u Hrvatskoj).

Мерриам-Вебстер daje različita značenja obliku imenice, uključujući „period od 40 dana“, nekoliko koji se odnose na brodove, „stanje prinudne izolacije“ i kao „ograničenje na kretanje ljudi i robe koja je namenjena sprečavanju širenja болест or штеточине“. Reč se takođe koristi kao glagol.

Karantin se razlikuje od medicinska izolacija, u kojoj se iz zdrave populacije izoluju oni za koje je potvrđeno da su zaraženi nekom zaraznom bolešću.

Karantin se može koristiti naizmenično sa цордон санитаире, i iako su termini povezani, цордон санитаире odnosi se na ograničenje kretanja ljudi u ili iz definisanog geografskog područja, kao što je zajednica, kako bi se sprečilo širenje infekcije. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

историја

Древни

Rano pominjanje izolacije javlja se u Библијски knjiga Levitska, napisan u 7. veku pre nove ere ili možda ranije, koji opisuje postupak odvajanja ljudi zaraženih kožnom bolešću Тзараатх. Medicinska priroda ove izolacije je, međutim, sporna. Kako tradicionalna egzegeza to vidi kao kaznu za kršenje jedne od nekoliko negativnih zapovesti, pre svega Evil Seech. Novija hipoteza postulira da se zaraženi moraju izolovati kako bi sprečili širenje bolesti (iako Biblija ne implicira zaraznost Тзараатх):

Svako ko ima takvu oskvrnuću bolest mora da nosi pocepanu odeću, da mu kosa bude neuredna, da pokrije donji deo lica i da vika: „Nečist! Nečist!“ Sve dok imaju bolest ostaju nečisti. Moraju da žive sami; moraju da žive van logora. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Srednjovekovni islamski svet

persijski polimatičar, Авицена takođe preporučuje karantin za pacijente sa zaraznim bolestima, posebno туберкулоза.

Obavezni bolnički karantin za posebne grupe pacijenata, uključujući i one sa leprom, počeo je rano u islamskoj istoriji. Između 706. i 707. šesti Умаииад калиф Ал-Валид И godine sagradio prvu bolnicu Дамаск i izdao naredbu da se zaraženi gubom izoluju od drugih pacijenata u bolnici. Praksa obaveznog karantina od gube u opštim bolnicama nastavljena je sve do 1431. godine, kada su Osmanlije podigle bolnicu za gubu u Едирне. Incidenti karantina desili su se širom muslimanskog sveta, sa dokazima o dobrovoljnom karantinu zajednice u nekim od ovih prijavljenih incidenata. Prvi dokumentovani nedobrovoljni karantin u zajednici uspostavio je Отоманска reforma karantina 1838. (stvari koje treba raditi u karantinu)

Средњовековна Европа

Reč "karantin" potiče iz карантин, venecijanski oblik, što znači „četrdeset dana“. To je zbog 40-dnevne izolacije brodova i ljudi koja se praktikuje kao mera prevencije bolesti u vezi sa куга. Između 1348. i 1359. godine Црна смрт zbrisao oko 30% stanovništva Evrope i značajan procenat stanovništva Azije. Takva katastrofa navela je vlade da uspostave mere za обуздавање da se nosi sa ponavljajućim epidemijama. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

 U dokumentu iz 1377. stoji da je pre ulaska u grad-državu od Рагуза in Далмација (модеран дубровник u Hrvatskoj), došljaci su morali da provedu 30 dana (a trentin) na ograničenom mestu (prvobitno obližnja ostrva) čekajući da vide da li će se razviti simptomi crne smrti. Godine 1448 venecijanski senat produžio period čekanja na 40 dana, čime je nastao termin „karantin“.

Četrdesetodnevni karantin pokazao se kao efikasna formula za suzbijanje epidemije kuge. Dubrovnik je bio prvi grad u Evropi koji je postavio karantenske lokacije kao što su Lazareti dubrovački gde je pristiglo brodsko osoblje držano do 40 dana. Prema trenutnim procenama, bubonska kuga je imala period od 37 dana od infekcije do smrti; stoga bi evropski karantin bio veoma uspešan u određivanju zdravlja posada potencijalnih trgovačkih brodova i brodova za snabdevanje. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Ostale bolesti su se uvele u karantin pre i posle pustošenja kuge. Oni koji su pogođeni лепра bili su istorijski izolovani dugoročno od društva, a činjeni su pokušaji da se spreči širenje сифилис u severnoj Evropi posle 1492. dolaskom v жута грозница u Španiji početkom 19. i dolazak azijskih колера 1831. (stvari koje treba raditi u karantinu)

Венеција predvodio je mere za suzbijanje širenja kuge, postavivši tri čuvara javnog zdravlja u prvim godinama Crne smrti (1348). Sledeći zapis o preventivnim merama dolazi iz Реггио/модена 1374. Venecija je osnovala prvu лазарет (na malom ostrvu uz grad) 1403. Godine 1467 Ђенова po uzoru na Veneciju, a 1476. stara bolnica za gubave u марсеилле je pretvorena u bolnicu za kugu.

Veliki marsejski lazaret, možda najkompletniji te vrste, osnovan je 1526. godine na o. Помегуес. Praksa na svim mediteranskim lazaretima nije se razlikovala od engleske procedure u levantinskoj i severnoafričkoj trgovini. Po dolasku kolere 1831. godine u zapadnim lukama postavljeni su novi lazareti; naročito, veoma obimna ustanova u blizini Бордо. Posle su korišćeni u druge svrhe. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Модерна историја

Epidemije žute groznice pustošile su urbane zajednice u Severnoj Americi tokom kasnog osamnaestog i početka devetnaestog veka, a najpoznatiji primeri su 1793. Epidemija žute groznice u Filadelfiji i epidemije u Džordžiji (1856) i Floridi (1888). Epidemije kolere i malih boginja nastavile su se tokom devetnaestog veka, a epidemije kuge su zahvatile Honolulu i San Francisko od 1899. do 1901. godine. 

Državne vlade su se uglavnom oslanjale na цордон санитаире kao geografska karantinska mera za kontrolu kretanja ljudi u i iz pogođenih zajednica. Током 1918 gripa pandemije, neke zajednice su pokrenule zaštitna sekvestracija (ponekad se naziva „obrnuti karantin“) kako bi se sprečilo da zaraženi unesu grip u zdravu populaciju. Većina zapadnih zemalja primenila je niz strategija obuzdavanja, uključujući izolaciju, nadzor i zatvaranje škola, crkava, pozorišta i javnih događaja. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Do sredine 19. veka, Османско царство uspostavile karantinske stanice, uključujući i Anadoliju i Balkan. Na primer, u luci u Измир, svi brodovi i njihov teret bi bili pregledani, a oni za koje se sumnja da su nosioci kuge bi bili odvučeni na odvojena pristaništa, a njihovo osoblje smešteno u odvojenim zgradama na određeno vreme. In Тесалија, duž grčko-turske granice, svi putnici koji ulaze i izlaze iz Osmanskog carstva bili bi u karantinu od 9-15 dana. Po pojavi kuge, karantinske stanice bi bile militarizovane i Османска војска bio bi uključen u kontrolu granica i praćenje bolesti. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Etička i praktična razmatranja

Karantin ljudi često postavlja pitanja o грађанско право, posebno u slučajevima dugog zatočeništva ili segregacije od društva, kao što je Мари Маллон (poznata i kao Tifusna Marija), a тифусна грозница носилац koja je uhapšena i stavljena u karantin 1907, a kasnije je provela poslednje 23 godine i 7 meseci svog života u medicinskoj izolaciji u bolnici Riverside na Северно острво Брата. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Psihološki uticaj

Karantin može imati negativne psihološke efekte na osobe u karantinu, uključujući посттрауматски стрес, zbunjenost i bes. Prema "Rapid Review" objavljenom u Ланцет, као одговор на Пандемија ЦОВИД-19, „Stresori su uključivali duže trajanje karantina, strahove od infekcije, frustraciju, dosadu, neadekvatne zalihe, neadekvatne informacije, finansijske gubitke i stigmu. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Neki istraživači su predložili dugotrajne efekte. U situacijama kada se karantin smatra neophodnim, službenici treba da stavljaju u karantin pojedince ne duže nego što je potrebno, da daju jasno obrazloženje za karantin i informacije o protokolima, i da obezbede dovoljne zalihe. Apelovanje na altruizam podsećanjem javnosti na prednosti karantina za šire društvo može biti povoljno.” (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Karantin je težak za sve nas

Većina nas nema više od 9 godina i može da gleda crtane filmove 10 sati uzastopno.

Naprotiv, toliko smo navikli na gust raspored i sastanke da nam društvena distanca iz dana u dan opterećuje dušu.

Ali to ne znači da to treba da shvatimo negativno!

Evo nekih manje razmatranih načina da maksimalno iskoristite ovaj karantin. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Pokazati se korisnim za društvo

Vreme je da pokažemo interesovanje za društvo. Razgovarajte sa svojim uplašenim komšijama i dajte im nadu o tome koliko su razumne mere kao što je nošenje maski, јачање имуног система, održavanje socijalne distance i čišćenje rukavicama može pomoći da se pobedi virus.

Razgovarajte sa svojim prijateljima i porodicom i širite pozitivu. Vest o smrti njihovog prijatelja od virusa ili o sve većem broju pozitivnih slučajeva mogu ih pogoditi. Objasnite im koliko treba da budu zahvalni što nisu umešani u ovu nesrećnu sudbinu. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Покрените Иоутубе канал

Predstavite svoju stručnost u biološkim promenama, svoje veštine mađioničara, svoje tehnike kućne medicine ili svoj govor o trenutnoj pandemijskoj situaciji pred publikom tako što ćete napraviti Youtube kanal ili podkast.

Trenutno biste potencijalno mogli da izgradite veliku publiku za svoj brend jer je više ljudi na YouTube-u nego ikada ranije. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Naučite novi kurs ili jezik

Da li ste jedan od onih ljudi koji kursem stranog jezika i grafike označavaju vrh svoje liste obaveza, ali to još ne mogu da prebole zbog intenzivnog radnog rasporeda?

Iskoristite ovo slobodno vreme da se prepustite onlajn kursevima francuskog, italijanskog ili kineskog jezika ili besplatnim, potpuno strukturiranim kursevima Photoshop-a, video montaže i kaligrafije. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Očistite dugo očekivani nered

Govorimo o svim tim ormarima, različite čarape ležeći u fiokama i kuhinjskim ormarićima koji žude da budu očišćeni jer ranije niste imali vremena.

Dok ste ovde, zašto ne biste zamolili da uklonite sve nepotrebne neželjene datoteke sa svog laptopa ili radne površine koje se samoinstaliraju ili su previše „stare“ da bi se koristile na bilo koji način?

Takođe, pripremite svoje dokumente za buduće onlajn podnošenje prijava ili plaćanja poreza. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Započnite karantinski dnevnik

Samo ako već niste!

Svi će poverovati da svet prolazi kroz istorijsku fazu, nažalost, u lošem smislu. Ali zar ne bi bilo nešto nezaboravno da kažete svojim unucima kada ostarite? (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Читати књиге

Vreme je da raznesete svoju prašnjavu policu za knjige i počnete da radite ono što znači sa knjigama: čitanje. Završite knjigu na čekanju o životnoj inspiraciji ili započnite uzbudljiv triler. Takođe možete da razmislite o e-knjigama ako vas ne mogu lako odvući neke od karakteristika interneta kojima ne mogu da kažem ne (Youtube, obaveštenja društvenih medija, Netflix oglasi itd.). (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Pojačajte svoje kulinarske veštine

Za kuvanje je potrebno vreme. Svi to znamo i može biti boljeg slobodnog vremena od ovoga!

Postani kuhinjan вештица učenjem novih jela, eksperimentisanjem sa različitim začinima, pravljenjem gotovih smutija i koktela i pripremanjem za više кухињски прибор da se ubrza proces kuvanja.

Međutim, obavezno nosite masku kada idete u prodavnicu da kupite zalihe ili naručite. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Zaradite nešto novca za karantin

Ne govorimo o iskorišćavanju situacije kao što je slaganje sredstava za dezinfekciju ruku ili rolni maramice! U ovom trenutku postoje i etički načini da zaradite novac.

• Prodajte svoju staru odeću, knjige, tehničke stvari na Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari i Depop.
• Хонораран. Ne otvarajte novi nalog (potrebno je mnogo vremena da pronađete posao), umesto toga priđite nekome ko već zarađuje na Freelance platformama.
• Postanite dostavljač uz Uber Eats i DoorDash. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Naučite ljubimca nečemu novom

Kako možemo zaboraviti naše krznene prijatelje u ovom teškom vremenu!

Odlična prilika da naučite svoje kućne ljubimce mačku i pseću obruč skakanju, rukovanju, stajanju u mestu, hvatanju loptica, kotrljanju i okretanju. Koristite određeni pribor ili „uradi sam“ stvari kako bi proces učenja bio efikasniji. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Uronite u baštovanstvo

Da li uvek zaboravljate da zalivate biljke jer svaki dan kasnite u kancelariju? Ili zaboravljate da pokosite travnjak svake nedelje jer su gosti česti?

Sada možete izvršiti sve zadatke na čekanju. I ne samo to, možete napraviti novi cvetni krevet, impresivnu baštensku stazu ili vodopad "uradi sam".

Ne čekajte, nabavite potrebno опремом за башту i na posao. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Pozovite svoje daleke prijatelje, porodicu i imajte virtuelne sastanke

Kladimo se da ćete to već raditi!

Pozovite i razgovarajte sa udaljenim prijateljima koje retko zovete. Takođe možete imati virtuelne sastanke sa svojim supružnikom ili partnerom koji je u drugoj zemlji od vas. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Ulepšajte se

Da li znate da kanali Home Beauty Solutions beleže nagli porast prometa jer ljudi koriste ovo vreme izolacije da bi se fokusirali na svoje rutine lepote? Ako još niste obratili pažnju na svoju kožu, lice i ruke, učinite to sada.

Nanesite maske za lice, oslobodite se podočnjaka, mitisera i viška dlačica na telu, učinite da vaša koža zablista, izdužite trepavice i nahranite kosu. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Prepustite se vežbanju kod kuće

Znamo koliko je teško svim frikovima u teretani da ne obuju pantalone i helanke, ne napune flaše sokom i ne odu u teretanu da se oznoje.

Ali još uvek možete razmotriti gimnastiku i druge izazove vežbanja na mreži. Има их много Youtube karantin rutine vežbanja i dnevne izazovne mobilne aplikacije koje možete da preuzmete da biste održali telo u formi. Sada je takođe zlatno vreme da dobijete trbušnjake. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Provedite vreme sa decom

Hajde da razmišljamo pozitivno; ovo nam je dalo vremena da se ponovo povežemo sa našom decom, koju smo ranije smatrali teškim.

Ne dozvolite da procesi učenja prestanu dok je njihova škola na raspustu; Igrajte igrice sa njima, čitajte knjige, gledajte tutorijale, napravite rutinu za dan kada dobiju poklon za svaku novu veštinu koju nauče i pustite ih u potragu za smetlarima da čiste kuću. (Znamo da je ovo genijalna tehnika!)

Karantin je težak, ali ovaj put ne bi trebalo da bude beskorisno. Sigurni smo da ovo nećete dozvoliti. (Stvari koje treba raditi u karantinu)

Такође, не заборавите да закачите/обележите и посетите наш блог за занимљивије, али оригиналне информације.